昼休み明けに「心すっきりタイム」を行いました。今日のテーマは「うれしい言葉をたくさん使おう」というもので、明るい気持ちになる言葉を書き出しました。また、リラックスタイムで心が落ち着く10秒呼吸法やストレッチを行いました。